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健康是一种责任

2016年08月03日 邹毓媚 体检中心

健康是一种责任,关系到千家万户的幸福和社会的进步。目前国人面临着人口老化的巨大挑战和重大慢性病的威胁,同时还面临水、空气、吸烟、肥胖、食品安全等问题。据2014年国家卫计委统计信息中心报道到:2020年﹥60岁的人数达到2.47亿,慢病人数达6亿多,死亡占比86.6%,医疗负担重,每年耗费达3万多亿,慢性病呈持续上升阶段,且在不断上升之中,政府却没有很好的干预手段,而在发达国家慢性病已得到有效控制,呈逐年下降趋势。慢性病严重影响着人民群众的健康水平和社会发展,长此以往,如果没有很好的干预措施,中国人将再度沦为“东亚病夫”。目前“健康中国”已上升为国家战略,习大大提出“没有全民健康就没有全面小康”。早在两千年前,《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病”“未病先防,无病养生,防病保健”的思想。位于瑞士日内瓦的世界健康组织(WHO)总部在墙上用五种语言书写“追求最高的健康水准是每一个人的基本权利”。《巴黎宣言》指出:好的医生应该是使人不生病,而不是仅仅治病的医生。由此可见,医学不仅是关于疾病的科学,更应该是关于健康的科学,预防的医学。
随着社会的发展,现代人不良的生活习惯和生活方式越发滋长,缺乏体育锻炼,久坐不动,出门就打的,进门坐电梯,国民健康素质日益变差,引发疲劳、肥胖及心脑血管疾病;缺乏主动体检,有调查显示,接近25%的人从来不体检,只有22%的人有定期体检的习惯。由于对体检的不重视或认识不足,认为无症状或轻微不适没有问题,而现实是一些疾病一旦出现症状时,已经病入膏肓了;有病不求医,烟酒不离身,洋快餐不离口,由于缺乏必要的专业医生诊治,一些疾病被拖延,错过了最佳治疗时间;同时还有不吃早餐、与家人缺乏交流、长时间呆在空调房里、睡眠时间不足、久坐电脑前面、三餐饮食不规律等等不健康的生活习惯和方式慢慢的侵蚀、剥夺大家的健康,是国人心血管疾病发病的主因。据统计,中国每年有300多万人死于心血管疾病,平均每6秒钟就有一人死于中风,在疾病面前患者痛不欲生,家庭苦不堪言,社会负担沉重,世界为之改变。
全国首席心血管病专家胡大一认为:长寿秘诀是多喝白开水、饮食八分饱、日行一万步;生活上遵守戒烟限酒、合理膳食、有氧运动、心态平衡。有了健康并不等于有了一切,但没有健康就等于没有了一切,没有健康就没有未来,所以大家一定要有健康意识,对健康要上心、用心和关心,很多疾病都是可以预防的。
医学专家提醒大家:认真遵循“早发现、早诊断、早治疗”的原则,95%以上的各种疾患均可以得到很好的治疗。从预防医学角度讲,所有30岁以上的健康人群至少每年应参加健康体检一次。只有通过全民健康管理策略,才可以达到改善民生,提高人民群众的健康素养以及对卫生服务的满意度。
大家一直在呼吁:关爱生命,预防重于治疗!最大的成功是健康的活着!

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